Naleśniki

1066 obejrzeń

Banalny i prosty przepis na zrobienie pysznych i zarazem kolorowych naleśników 😉

Składniki:

  • 20 g mąki ryżowej PureRein (można zastąpić orkiszową/ zmielonymi płatkami owsianymi górskimi)
  • 30 g budyniu o smaku malinowym, sam proszek ( u mnie Celiko, bez cukru )
  • 1 jajko
  • woda

Wszystkie składniki mieszamy i smażymy naleśniki na patelni, z dwóch stron oczywiście 🙂 Gotowe naleśniki posmarowałam dżemem porzeczkowym i polałam rozcieńczoną odżywką o smaku białej czekolady od KFD🙂 Mniam!

1 naleśnik (z 4, bez dodatków) : 60 kcal 2b 1t 10w

Smacznego!:)

 

  • Rafal Szwarc

    Mam pytanko 20 gram cxy miało być 20 deko?

    • fitsweets

      Gram 🙂

      • Rafal Szwarc

        To jest przepis na jeden naleśnik? Bo z takiej porcji za wiele nie wyjdzie?

        • fitsweets

          Na 4, jak na zdjęciu:) Dodanie wody powoduje, że masy jest więcej:)