Czekoladowa rozkosz

3727 obejrze艅

Nooo nie mog艂am inaczej tego nazwa膰 馃榾

Chyba si臋 domy艣lacie jak to smakuje ;> #urywadupke

Sk艂adniki:

  • 30g mas艂a ghee od PureRein
  • 40g gorzkiej czekolady ( 70-90%)
  • 300g mleczka kokosowego ( sta艂a cz臋艣膰 – to BARDZO wa偶ne)
  • 2 艂y偶eczki kakao
  • 30g od偶ywki wpc od KFD Nutrition smak 艣mietankowo – biszkoptowy

Mas艂o i czekolad臋 rozpuszczamy w rondelku. Miksujemy mleczko, kakao i od偶ywk臋, dodajemy rozpuszczon膮 czekolad臋, ponownie wszystko mieszamy.聽Przelewamy mas臋 do foremki i wk艂adamy do lod贸wki na kilka godzin. Jak ju偶 st臋偶eje mo偶na doda膰 15g Premium Dessert o smaku bia艂ej czekolady (wymieszane z wod膮), te偶 od KFD Nutrition.

1 kawa艂ek ( z 4): 聽320 kcal 13b 26t 8w

Inspiracja:聽http://fitqueendana.com/pl/

Smacznego!:)

  • Asia Matyjaszczyk

    Hej 馃檪 czym mog臋 zast膮pi膰 od偶ywk臋 bia艂kow膮? Bo ich nie uzywam, a przepis bardzo mi si臋 podoba :3

    • fitsweets

      Hmm mo偶e m膮k膮 ry偶ow膮, ksylitolem i wi贸rkami kokosowymi? 馃檪

  • Paulina Zaj膮czkowska

    hej 馃檪 czy mo偶na to cudo trzyma膰 w lod贸wce jeden-dwa dni, czy trzeba wszama膰 na raz? 馃榾

    • fitsweets

      Pewnie, 偶e mo偶na:)

  • Paulina Zaj膮czkowska

    Mam jeszcze jedno pytanie. To 15g od偶ywki, kt贸re trzeba dodac po wystudzeniu, to jest ta jasna warstwa na wierzchu?

    • fitsweets

      Tak:)